Courbe d'évolution de Jacare pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Jacare pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 30/ 35
- Classement meilleur performence: 30/35
Historique des performances de Jacare pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 19kg | 25kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 ans |