Courbe d'évolution de Navyseal pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Navyseal pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 21/ 26
- Classement meilleur performence: 21/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/26
Historique des performances de Navyseal pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 26kg | 31kg | -1kg | il y a 11 mois | |
| x 8 | 26kg | 32kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 22kg | 27kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 26kg | 30kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | Ø | il y a 1 an |
