Courbe d'évolution de Emile pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Emile pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 10/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/23
Historique des performances de Emile pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 103.8kg | 138kg | +6kg | il y a 8 mois | |
| x12 | 91.8kg | 132kg | -1kg | il y a 8 mois | |
| x10 | 99.8kg | 133kg | -12kg | il y a 8 mois | |
| x12 | 100.8kg | 145kg | +17.5kg | il y a 9 mois | |
| x12 | 88.8kg | 127.5kg | +1kg | il y a 9 mois | |
| x13 | 87.8kg | 126.5kg | Ø | il y a 9 mois | |
| x12 | 87.8kg | 126.5kg | +11.5kg | il y a 10 mois | |
| x20 | 79.8kg | 115kg | Ø | il y a 11 mois |
