Courbe d'évolution de selfmadelife pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de selfmadelife pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 19/ 24
- Classement meilleur performence: 19/24
Historique des performances de selfmadelife pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans |