Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 6/ 24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/24
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 40kg | 49.5kg | +3kg | il y a 3 semaines | |
x 6 | 40kg | 46.5kg | -1.5kg | il y a 3 mois | |
x 8 | 39kg | 48kg | +0.5kg | il y a 7 mois | |
x 6 | 41kg | 47.5kg | -6.5kg | il y a 8 mois | |
x 11 | 39kg | 54kg | Ø | il y a 8 mois |