Courbe d'évolution de Saaewo pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Saaewo pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 3/ 12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/12
Historique des performances de Saaewo pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 46kg | 55kg | +2.5kg | il y a 2 mois | |
| x 3 | 50kg | 52.5kg | -2.5kg | il y a 4 mois | |
| x 7 | 46kg | 55kg | +0.5kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | +3.5kg | il y a 7 mois | |
| x 6 | 44kg | 51kg | Ø | il y a 9 mois |
