Courbe d'évolution de Antoine pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Antoine pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 22/ 28
- Classement meilleur performence: 1/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/28
Historique des performances de Antoine pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 1 an | |
| x15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 12kg | 17kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x13 | 12.5kg | 18kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 12kg | 17kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 12kg | 16kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 12kg | 14.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 10kg | 13kg | -40kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 3 ans |
