Courbe d'évolution de Nev0 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Nev0 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 20
- Classement meilleur performence: 15/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/20
Historique des performances de Nev0 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 2 ans |
