Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 36/ 39
- Classement meilleur performence: 36/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/39
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x2 | 95kg | 97.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 83kg | 93kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 91kg | 91kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x2 | 88kg | 90.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x2 | 85kg | 87kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x3 | 75kg | 79kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x3 | 65kg | 68.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 60kg | 60kg | Ø | il y a 3 ans |
