Courbe d'évolution de Z0ZZ pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Z0ZZ pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence: 21/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de Z0ZZ pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 3kg | 4kg | Ø | il y a 2 ans |