Courbe d'évolution de 6bdm pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de 6bdm pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 13/ 23
- Classement meilleur performence: 13/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/23
Historique des performances de 6bdm pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 75kg | 100kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 72kg | 96kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 72kg | 96kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 6 ans |
