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Statistiques des performances de CromRenaissance pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de CromRenaissance pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de CromRenaissance pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 71/ 83
  • Classement meilleur performence: 71/83
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 71/83

Historique des performances de CromRenaissance pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x8 + 10kg 88kg +2.5kg il y a 2 ans
x5 + 15kg 85.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x10 Ø 81kg -3kg il y a 2 ans
x10 Ø 84kg +0.5kg il y a 2 ans
x6 + 10kg 83.5kg -5.5kg il y a 2 ans
x12 Ø 89kg +3.5kg il y a 2 ans
x5 + 16kg 85.5kg Ø il y a 3 ans
x5 + 16kg 85.5kg Ø il y a 3 ans
x5 + 16kg 85.5kg +3kg il y a 3 ans
x4 + 16kg 82.5kg +6kg il y a 3 ans
x5 + 8kg 76.5kg Ø il y a 3 ans