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Statistiques des performances de Martingale pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Martingale pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Martingale pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 32/ 70
  • Classement meilleur performence: 16/70
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/70

Historique des performances de Martingale pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x13 Ø 112kg +1.5kg il y a 2 jours
x9 + 10kg 110.5kg -1.5kg il y a 1 an
x11 + 5kg 112kg -4.5kg il y a 1 an
x12 + 5kg 116.5kg +10kg il y a 1 an
x13 Ø 106.5kg +1kg il y a 2 ans
x5 + 20kg 105.5kg -1kg il y a 2 ans
x15 Ø 106.5kg -9.5kg il y a 2 ans
x11 + 10kg 116kg Ø il y a 2 ans
x11 + 10kg 116kg +10.5kg il y a 2 ans
x15 Ø 105.5kg -10kg il y a 2 ans
x11 + 10kg 115.5kg Ø il y a 2 ans
x11 + 10kg 115.5kg +10kg il y a 2 ans
x13 Ø 105.5kg -5.5kg il y a 2 ans
x10 + 10kg 111kg -4.5kg il y a 2 ans
x11 + 10kg 115.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x10 + 10kg 111kg +7.5kg il y a 2 ans
x7 + 14kg 103.5kg -5kg il y a 2 ans
x9 + 12kg 108.5kg -1.5kg il y a 2 ans
x10 + 10kg 110kg +8kg il y a 2 ans
x8 + 10kg 102kg -2kg il y a 2 ans
x13 Ø 104kg -13kg il y a 2 ans
x11 + 10kg 117kg Ø il y a 2 ans
x11 + 10kg 117kg -4.5kg il y a 2 ans
x12 + 10kg 121.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x11 + 10kg 117kg +4.5kg il y a 2 ans
x10 + 10kg 112.5kg -2kg il y a 2 ans
x13 + 5kg 114.5kg -7kg il y a 2 ans
x12 + 10kg 121.5kg Ø il y a 2 ans
x12 + 10kg 121.5kg +4.5kg il y a 3 ans
x11 + 10kg 117kg +10kg il y a 3 ans
x15 Ø 107kg Ø il y a 3 ans
x15 Ø 107kg -10kg il y a 3 ans
x12 + 7kg 117kg +16kg il y a 3 ans
x7 + 10kg 101kg -9kg il y a 3 ans
x11 + 5kg 110kg +1.5kg il y a 3 ans
x9 + 10kg 108.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x11 + 5kg 110kg -2.5kg il y a 3 ans
x10 + 10kg 112.5kg -2kg il y a 3 ans
x12 + 5kg 114.5kg +10.5kg il y a 3 ans
x12 Ø 104kg +4kg il y a 3 ans
x8 + 8kg 100kg -2kg il y a 3 ans
x8 + 10kg 102kg +3kg il y a 3 ans
x7 + 10kg 99kg -3kg il y a 3 ans
x8 + 10kg 102kg +3kg il y a 3 ans
x7 + 10kg 99kg Ø il y a 3 ans
x7 + 10kg 99kg +3.5kg il y a 3 ans
x6 + 10kg 95.5kg -7.5kg il y a 3 ans
x10 + 5kg 103kg +7kg il y a 3 ans
x10 Ø 96kg -7.5kg il y a 3 ans
x13 Ø 103.5kg Ø il y a 3 ans
x13 Ø 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 Ø 103.5kg +7.5kg il y a 3 ans
x10 Ø 96kg Ø il y a 3 ans
x10 Ø 96kg Ø il y a 3 ans
x10 Ø 96kg +3.5kg il y a 3 ans
x9 Ø 92.5kg +10.5kg il y a 3 ans
x12 Ø 82kg -14kg il y a 3 ans
x10 Ø 96kg +7kg il y a 3 ans
x8 Ø 89kg -16kg il y a 3 ans
x17 Ø 105kg -7kg il y a 3 ans
x12 + 5kg 112kg Ø il y a 3 ans
x12 + 5kg 112kg +7kg il y a 3 ans
x15 Ø 105kg Ø il y a 3 ans
x14 Ø 105kg +1kg il y a 3 ans
x13 Ø 104kg -2.5kg il y a 3 ans
x11 + 5kg 106.5kg +4kg il y a 3 ans
x10 + 5kg 102.5kg -1kg il y a 3 ans
x12 Ø 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 Ø 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 Ø 103.5kg +7.5kg il y a 3 ans
x10 Ø 96kg Ø il y a 3 ans
x10 Ø 96kg -7.5kg il y a 3 ans
x12 Ø 103.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x16 Ø 105kg Ø il y a 4 ans
x15 Ø 105kg Ø il y a 4 ans
x13 Ø 105kg Ø il y a 4 ans
x14 Ø 105kg +4kg il y a 4 ans
x11 Ø 101kg -4kg il y a 4 ans
x12 Ø 105kg +4kg il y a 4 ans
x11 Ø 101kg +1.5kg il y a 4 ans
x11 Ø 99.5kg +3.5kg il y a 4 ans
x10 Ø 96kg Ø il y a 4 ans
  • 16/70 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 194kg )
  • 2ème: So62por ( 1RM : 184kg )
  • 3ème: GleaaTch ( 1RM : 165.5kg )
  • 4ème: Babas31 ( 1RM : 121.5kg )
  • 5ème: DrKamiya ( 1RM : 144kg )
  • 6ème: Diabl ( 1RM : 140kg )
  • 7ème: GoNuscu ( 1RM : 122kg )
  • 8ème: Emilien ( 1RM : 133kg )
  • 9ème: McFart ( 1RM : 132.5kg )
  • 10ème: B ( 1RM : 126.5kg )
  • 11ème: Bradd ( 1RM : 130kg )
  • 12ème: McFart ( 1RM : 129.5kg )
  • 13ème: NixPhoe ( 1RM : 128.5kg )
  • 14ème: John1 ( 1RM : 119.5kg )
  • 15ème: Daneel ( 1RM : 120.5kg )
  • 16ème: Airshow ( 1RM : 125kg )
  • 17ème: Jordan1 ( 1RM : 125kg )
  • 18ème: Skym ( 1RM : 115kg )
  • 19ème: Alexeï1 ( 1RM : 114.5kg )
  • 20ème: TREYARD ( 1RM : 115.5kg )
  • 21ème: wallah ( 1RM : 121kg )
  • 22ème: Bradd ( 1RM : 120kg )
  • 23ème: lio ( 1RM : 119.5kg )
  • 24ème: moha3001 ( 1RM : 119.5kg )
  • 25ème: Jacques1 ( 1RM : 108kg )
  • 26ème: Martingale ( 1RM : 112kg )
  • 27ème: Theo2 ( 1RM : 110.5kg )
  • 28ème: Charles1 ( 1RM : 115kg )
  • 29ème: Edouard ( 1RM : 108kg )
  • 30ème: Faustinator ( 1RM : 103.5kg )
  • 31ème: M ( 1RM : 108kg )
  • 32ème: Shinoa ( 1RM : 113.5kg )
  • 33ème: Cococlf63 ( 1RM : 113kg )
  • 34ème: Babas31 ( 1RM : 113kg )
  • 35ème: Aurelien85 ( 1RM : 112kg )
  • 36ème: ionut ( 1RM : 112kg )
  • 37ème: Arhoverse ( 1RM : 110.5kg )
  • 38ème: FrenchKaiser ( 1RM : 110.5kg )
  • 39ème: nico1 ( 1RM : 110.5kg )
  • 40ème: Quentin2 ( 1RM : 102.5kg )
  • 41ème: specialepisode ( 1RM : 103.5kg )
  • 42ème: Laura ( 1RM : 105kg )
  • 43ème: denys ( 1RM : 106.5kg )
  • 44ème: Babila ( 1RM : 94.5kg )
  • 45ème: dsqd ( 1RM : 103.5kg )
  • 46ème: Axel ( 1RM : 106.5kg )
  • 47ème: aasdg ( 1RM : 102.5kg )
  • 48ème: Hhhhh ( 1RM : 97kg )
  • 49ème: Quentin1 ( 1RM : 102kg )
  • 50ème: Jfos ( 1RM : 100.5kg )
  • 51ème: Eleven ( 1RM : 100kg )
  • 52ème: smeyichou ( 1RM : 99.5kg )
  • 53ème: Eltueur ( 1RM : 98kg )
  • 54ème: Theo1 ( 1RM : 98.5kg )
  • 55ème: Patrick ( 1RM : 90kg )
  • 56ème: nathlastreet ( 1RM : 93kg )
  • 57ème: Adrn ( 1RM : 94kg )
  • 58ème: magicfishfood ( 1RM : 95kg )
  • 59ème: Thelio ( 1RM : 93.5kg )
  • 60ème: Thomas1 ( 1RM : 92kg )
  • 61ème: Athina ( 1RM : 85kg )
  • 62ème: A ( 1RM : 91.5kg )
  • 63ème: Kasaman ( 1RM : 86kg )
  • 64ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )
  • 65ème: Lapava ( 1RM : 88kg )
  • 66ème: jimmy1 ( 1RM : 86kg )
  • 67ème: Mathi ( 1RM : 86kg )
  • 68ème: JeanR ( 1RM : 77.5kg )
  • 69ème: Dylan1 ( 1RM : 76kg )
  • 70ème: Jean1 ( 1RM : 70kg )