Courbe d'évolution de Nicolas3 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Nicolas3 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 63/ 85
- Classement meilleur performence: 63/85
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 63/85
Historique des performances de Nicolas3 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | + 10kg | 97kg | Ø | il y a 1 semaine |