Courbe d'évolution de Zinko pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Zinko pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 83
- Classement meilleur performence: 16/83
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/83
Historique des performances de Zinko pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x4 | + 40kg | 122kg | Ø | il y a 2 semaines |
