Courbe d'évolution de Jotier pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Jotier pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 21/ 24
- Classement meilleur performence: 21/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/24
Historique des performances de Jotier pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 70kg | 93kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 60kg | 86kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans |
