Courbe d'évolution de Taktak76 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Taktak76 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 24/ 27
- Classement meilleur performence: 24/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/27
Historique des performances de Taktak76 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 20kg | 26.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
x11 | 16kg | 22kg | Ø | il y a 3 ans |