Courbe d'évolution de mby57 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de mby57 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 7/ 40
- Classement meilleur performence: 7/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/40
Historique des performances de mby57 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 202.5kg | 202.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 200kg | 200kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 160kg | 198.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 150kg | 192.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 190kg | 190kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 180kg | 180kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 170kg | 170kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x4 | 150kg | 163.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 145kg | 163kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 140kg | 157.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x5 | 140kg | 157.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 160kg | 160kg | +25kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 120kg | 135kg | -15kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 3 ans |
