Courbe d'évolution de Grey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Grey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 18/ 27
- Classement meilleur performence: 18/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/27
Historique des performances de Grey pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x12 | 24kg | 34.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
x8 | 22kg | 27kg | +3kg | il y a 2 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 2 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 3 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 3 ans |