Courbe d'évolution de Grey pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Grey pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 29/ 28
- Classement meilleur performence: 29/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/28
Historique des performances de Grey pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 9kg | 12kg | Ø | il y a 3 ans |