Courbe d'évolution de Ouwyss pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Ouwyss pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 7/ 40
- Classement meilleur performence: 7/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/40
Historique des performances de Ouwyss pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 200kg | 200kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 185kg | 195.5kg | +21kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 165kg | 174.5kg | Ø | il y a 3 ans |
