Courbe d'évolution de Grayg pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Grayg pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 29/ 28
- Classement meilleur performence: 29/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/28
Historique des performances de Grayg pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 8 mois |