Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 14/ 16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/16
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 50kg | 72kg | -43kg | il y a 3 semaines | |
| x 12 | 80kg | 115kg | +28.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +41.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 35kg | 45kg | Ø | il y a 1 an |
