Courbe d'évolution de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 25
- Classement meilleur performence: 3/25
Historique des performances de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 5 | 22kg | 24.5kg | Ø | il y a 1 an |