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Statistiques des performances de LucasCisla pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de LucasCisla pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 8/ 65
  • Classement meilleur performence: 8/65

Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
50kg x 7 60kg +2kg il y a 1 semaine
50kg x 6 58kg Ø il y a 2 mois
50kg x 6 58kg +2kg il y a 5 mois
50kg x 5 56kg +1.5kg il y a 8 mois
50kg x 4 54.5kg +2kg il y a 1 an
50kg x 3 52.5kg -1.5kg il y a 1 an
48kg x 5 54kg +2kg il y a 1 an
48kg x 4 52kg +1.5kg il y a 1 an
48kg x 3 50.5kg -1kg il y a 1 an
46kg x 5 51.5kg Ø il y a 1 an
46kg x 5 51.5kg Ø il y a 1 an