Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de LucasCisla pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 23
- Classement meilleur performence: 1/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/23
Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x7 | 50kg | 60kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x6 | 50kg | 58kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 50kg | 56kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x4 | 50kg | 54.5kg | +2kg | il y a 7 ans | |
| x3 | 50kg | 52.5kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x5 | 48kg | 54kg | +2kg | il y a 7 ans | |
| x4 | 48kg | 52kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x3 | 48kg | 50.5kg | -1kg | il y a 7 ans | |
| x5 | 46kg | 51.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x5 | 46kg | 51.5kg | Ø | il y a 7 ans |
