Courbe d'évolution de TricasseDEF pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de TricasseDEF pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 20/ 23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/23
Historique des performances de TricasseDEF pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 75kg | 93kg | -2.5kg | il y a 1 mois | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | Ø | il y a 3 mois |
