Courbe d'évolution de yaalibroly pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de yaalibroly pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 20/ 36
- Classement meilleur performence: 14/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/36
Historique des performances de yaalibroly pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 30kg | 37kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans |
