Courbe d'évolution de Handguns pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Handguns pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 11/ 24
- Classement meilleur performence: 11/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/24
Historique des performances de Handguns pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 30kg | 40kg | +4kg | il y a 1 an | |
x 10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 1 an |