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Statistiques des performances de SpongeBobu pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de SpongeBobu pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de SpongeBobu pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 9/ 24
  • Classement meilleur performence: 9/24
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/24

Historique des performances de SpongeBobu pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 30kg 40kg Ø il y a 1 an
x10 30kg 40kg +3kg il y a 1 an
x10 28kg 37kg +2.5kg il y a 2 ans
x10 26kg 34.5kg Ø il y a 2 ans
  • 9/24 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 2ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 3ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 4ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 5ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 6ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 7ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 8ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 9ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 10ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 11ème: magicfishfood ( 1RM : 39.5kg )
  • 12ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 13ème: Martingale ( 1RM : 37kg )
  • 14ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 15ème: Babas31 ( 1RM : 33kg )
  • 16ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 17ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 18ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 19ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 20ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 21ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 22ème: macproa ( 1RM : 18.5kg )
  • 23ème: Cococlf63 ( 1RM : 14kg )
  • 24ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )