Courbe d'évolution de Liberty999 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Liberty999 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 8/ 34
- Classement meilleur performence: 8/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/34
Historique des performances de Liberty999 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | 34kg | 43.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x7 | 34kg | 40.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x2 | 40kg | 41kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x6 | 34kg | 39.5kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 2 ans |
