Courbe d'évolution de Jambedetrex pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Jambedetrex pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 2/ 23
- Classement meilleur performence: 2/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/23
Historique des performances de Jambedetrex pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 140kg | 186.5kg | +13kg | il y a 10 mois | |
x8 | 140kg | 173.5kg | +37kg | il y a 1 an | |
x8 | 110kg | 136.5kg | Ø | il y a 2 ans |