Courbe d'évolution de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 26/ 31
- Classement meilleur performence: 26/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/31
Historique des performances de LebrytMUSCU pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 17.5kg | 23kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
x8 | 15kg | 18.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 2 ans |