Courbe d'évolution de jere2580 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de jere2580 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 100/ 24
- Classement meilleur performence: 100/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 100/7
Historique des performances de jere2580 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 36kg | x 8 | 44.5kg | Ø | il y a 8 mois | |
| 36kg | x 8 | 44.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| 36kg | x 8 | 44.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| 32kg | x 8 | 39.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| 32kg | x 8 | 39.5kg | Ø | il y a 2 ans |