Courbe d'évolution de GreenIce7 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de GreenIce7 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 24/ 59
- Classement meilleur performence: 5/59
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/59
Historique des performances de GreenIce7 pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | + 35kg | 123kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
x7 | + 20kg | 129.5kg | -18.5kg | il y a 1 an | |
x15 | + 15kg | 148kg | +7kg | il y a 2 ans | |
x12 | + 10kg | 141kg | Ø | il y a 2 ans |