Courbe d'évolution de Kilikday pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Kilikday pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 5/ 59
- Classement meilleur performence: 5/59
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/59
Historique des performances de Kilikday pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | + 26kg | 149.5kg | +28kg | il y a 2 ans | |
x8 | + 24kg | 121.5kg | -16.5kg | il y a 2 ans | |
x15 | + 22kg | 138kg | Ø | il y a 2 ans |