Courbe d'évolution de Lilian pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Lilian pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 27/ 32
- Classement meilleur performence: 27/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/32
Historique des performances de Lilian pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 8 mois |