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Statistiques des performances de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 190/ 55
  • Classement meilleur performence: 190/55
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 190/35

Historique des performances de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
90kg x 6 104.5kg +5.5kg il y a 1 an
80kg x 8 99kg Ø il y a 1 an
80kg x 8 99kg +6kg il y a 1 an
70kg x 10 93kg +3kg il y a 2 ans
80kg x 5 90kg +24.5kg il y a 2 ans
60kg x 4 65.5kg Ø il y a 3 ans