Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 34/ 40
- Classement meilleur performence: 34/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/40
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 90kg | 104.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
x8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 6 ans | |
x8 | 80kg | 99kg | +6kg | il y a 6 ans | |
x10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x5 | 80kg | 90kg | +24.5kg | il y a 7 ans | |
x4 | 60kg | 65.5kg | Ø | il y a 7 ans |