Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Soulevé de terre

Classement de Slayter pour l'exercice Soulevé de terre

• Classement dernière performence: 19/ 32
• Classement meilleur performence: 19/32
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/32

Historique des performances de Slayter pour l'exercice Soulevé de terre

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x1	146kg	146kg	+2kg	il y a 1 an
x1	144kg	144kg	Ø	il y a 1 an
x1	144kg	144kg	-2kg	il y a 1 an
x4	134kg	146kg	+6kg	il y a 1 an
x1	140kg	140kg	+1.5kg	il y a 1 an
x2	135kg	138.5kg	-1.5kg	il y a 1 an
x1	140kg	140kg	Ø	il y a 1 an
x1	140kg	140kg	+1.5kg	il y a 1 an
x11	100kg	138.5kg	+1kg	il y a 1 an
x3	130kg	137.5kg	+4kg	il y a 1 an
x2	130kg	133.5kg	Ø	il y a 1 an
x2	130kg	133.5kg	+13.5kg	il y a 1 an
x7	100kg	120kg	Ø	il y a 1 an