Courbe d'évolution de Cafeole pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Cafeole pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 39
- Classement meilleur performence: 4/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/39
Historique des performances de Cafeole pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | 180kg | 231.5kg | +25kg | il y a 2 mois | |
| x3 | 195kg | 206.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x2 | 195kg | 200.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x2 | 195kg | 200.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 145kg | 193kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 135kg | 187kg | +21.5kg | il y a 5 ans | |
| x19 | 115kg | 165.5kg | +27.5kg | il y a 5 ans | |
| x7 | 115kg | 138kg | -63.5kg | il y a 5 ans | |
| x13 | 140kg | 201.5kg | +14.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 130kg | 187kg | +54.5kg | il y a 5 ans | |
| x26 | 92kg | 132.5kg | +7.5kg | il y a 6 ans | |
| x1 | 125kg | 125kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 100kg | 112.5kg | +12.5kg | il y a 7 ans | |
| x1 | 100kg | 100kg | +10kg | il y a 7 ans | |
| x1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 7 ans |
