Courbe d'évolution de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 20/ 35
- Classement meilleur performence: 20/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/35
Historique des performances de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 28kg | 33.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
x8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 1 an |