Courbe d'évolution de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 18/ 26
- Classement meilleur performence: 18/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/26
Historique des performances de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 28kg | 33.5kg | +4kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 3 mois |
