Courbe d'évolution de groseb pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de groseb pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 32/ 42
- Classement meilleur performence: 22/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/42
Historique des performances de groseb pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 80kg | 115kg | -35kg | il y a 2 mois | |
x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 2 mois |