Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 15/ 23
- Classement meilleur performence: 15/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/23
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 90kg | 120kg | +27kg | il y a 9 mois | |
| x8 | 75kg | 93kg | Ø | il y a 1 an |
