Courbe d'évolution de Gimli pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Gimli pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 20/ 26
- Classement meilleur performence: 20/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/26
Historique des performances de Gimli pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 26kg | 33kg | +1kg | il y a 2 semaines | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 3 semaines | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 4 semaines | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 1 mois |
