Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 17/ 19
- Classement meilleur performence: 17/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/19
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 12kg | 17kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x 6 | 14kg | 16kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
x 17 | 6kg | 8.5kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 8kg | 11.5kg | -7kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 6 ans |