Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 26/ 34
- Classement meilleur performence: 26/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/34
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 12kg | 17kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x6 | 14kg | 16kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x17 | 6kg | 8.5kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 8kg | 11.5kg | -7kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 7 ans |
