Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 152/ 51
- Classement meilleur performence: 152/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 152/20
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Curl incliné
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 12kg | x 15 | 17kg | +1kg | il y a 3 mois | |
| 14kg | x 6 | 16kg | +7.5kg | il y a 5 mois | |
| 6kg | x 17 | 8.5kg | -3kg | il y a 10 mois | |
| 8kg | x 12 | 11.5kg | -7kg | il y a 1 an | |
| 14kg | x 10 | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans |