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Statistiques des performances de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Courbe d'évolution de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

1RM (kg)

Classement de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

  • Classement dernière performence: 10/ 9
  • Classement meilleur performence: 10/9
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9

Historique des performances de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 50kg 72kg +19kg il y a 2 mois
x 10 40kg 53kg +3kg il y a 4 mois
x 12 35kg 50kg -9.5kg il y a 5 mois
x 8 48kg 59.5kg Ø il y a 5 mois
  • 10/9 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 280kg )
  • 2ème: Rozozo ( 1RM : 216kg )
  • 3ème: HugoZ ( 1RM : 200kg )
  • 4ème: MariusIII ( 1RM : 160kg )
  • 5ème: Emile ( 1RM : 145kg )
  • 6ème: RoadTopPrime ( 1RM : 134.5kg )
  • 7ème: Gristache ( 1RM : 124kg )
  • 8ème: Beni ( 1RM : 106.5kg )
  • 9ème: juanito ( 1RM : 92.5kg )