Courbe d'évolution de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 29/ 29
- Classement meilleur performence: 29/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/29
Historique des performances de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 50kg | 72kg | +19kg | il y a 10 mois | |
| x10 | 40kg | 53kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x12 | 35kg | 50kg | -9.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 48kg | 59.5kg | Ø | il y a 1 an |
