Courbe d'évolution de Azadrus pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Azadrus pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 12/ 32
- Classement meilleur performence: 12/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/32
Historique des performances de Azadrus pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x8 | 30kg | 37kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x8 | 27.5kg | 34kg | +4kg | il y a 6 ans | |
x7 | 25kg | 30kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | 22.5kg | 30kg | Ø | il y a 6 ans |