Courbe d'évolution de BackBro pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de BackBro pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 4/ 12
- Classement meilleur performence: 4/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/12
Historique des performances de BackBro pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +2.5kg | il y a 1 mois | |
| x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 6 mois |
