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Statistiques des performances de GleaaTch pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de GleaaTch pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de GleaaTch pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 1/ 78
  • Classement meilleur performence: 1/78
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/78

Historique des performances de GleaaTch pour l'exercice Développé couché haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 60kg 80kg +5.5kg il y a 1 mois
x 8 60kg 74.5kg +5kg il y a 3 mois
x 6 60kg 69.5kg -5kg il y a 5 mois
x 8 60kg 74.5kg +5kg il y a 8 mois
x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 10 mois
x 6 60kg 69.5kg +2kg il y a 11 mois
x 5 60kg 67.5kg -2kg il y a 1 an
x 6 60kg 69.5kg +4kg il y a 1 an
x 4 60kg 65.5kg Ø il y a 1 an
x 4 60kg 65.5kg +8kg il y a 1 an
x 22 40kg 57.5kg Ø il y a 1 an
x 19 40kg 57.5kg -4.5kg il y a 2 ans
x 8 50kg 62kg Ø il y a 2 ans
x 8 50kg 62kg +4kg il y a 2 ans
x 6 50kg 58kg +2kg il y a 2 ans
x 5 50kg 56kg +1.5kg il y a 3 ans
x 4 50kg 54.5kg Ø il y a 3 ans
x 4 50kg 54.5kg Ø il y a 3 ans
x 4 50kg 54.5kg +2kg il y a 3 ans
x 3 50kg 52.5kg Ø il y a 3 ans
x 3 50kg 52.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x 6 44kg 51kg +4kg il y a 3 ans
x 5 42kg 47kg Ø il y a 3 ans