Courbe d'évolution de Tommy45 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Tommy45 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 9/ 57
- Classement meilleur performence: 9/57
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/57
Historique des performances de Tommy45 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | + 60kg | 142kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | + 45kg | 133.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | + 25kg | 137kg | +24kg | il y a 4 ans | |
| x8 | + 15kg | 113kg | -13kg | il y a 5 ans | |
| x10 | + 15kg | 126kg | +2kg | il y a 7 ans | |
| x10 | + 15kg | 124kg | Ø | il y a 7 ans |
