Courbe d'évolution de dramastw pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de dramastw pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 27
- Classement meilleur performence: 1/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/27
Historique des performances de dramastw pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 6 ans |
